らっくのぼちぼち走ります!

近所の町会のマラソン大会、トレイルランニング、駅伝、超ウルトラマラソンまで走ります。
完走記や日々の練習や仲間との交流、愛犬との日常を書いていきます。

愛犬マーブル

愛犬マーブルはチワワの女の子。

3歳半になります^_^

山の散歩が大好きです。

おしゃまな女の子です

先日動物病院からワクチン接種の案内が来ていたのでワクチン接種の注射に行きました。

アレルギー体質の為、先にアレルギーの予防注射を打ってからワクチン注射をしました。

アレルギー反応が出たら再度来て欲しいと言われ一旦帰宅。私は家で仕事をしているとマーブルがおかしいというので見に行くと頭や顔が腫れあがり耳の中やお腹も湿疹で腫れています


直ぐに病院に連れて行きゲージから出したら更に酷くなっておりました。

直ぐにステロイド注射を打ちました。暫くすると顔の腫れが少し治り回復に向かうかな?と安心して帰宅しました。

ステロイド注射を打った直後

腫れは少し引いてました。

辛そうなマーブル

一旦帰宅しましたがまた腫れが酷くなったのでまた病院に連れて行きました。

病院には私とマーブルだけで待合室のポスターをみて腹が立ってきました。

長生きの秘訣?違和感を感じました。

担当医からの説明で個人的にはワクチンは勧めたくないと言い始めているので呆れてしまいました… やはりビジネス優先なんですかね?

医者は更にステロイド剤を静脈に倍の量を注射したと平然と言います。私は打たなくてもいい注射をこんな小さな身体に何本も打たれて大丈夫な訳ないでしょ!と怒り爆発!

とりあえず自宅に連れて帰り様子を見ることにしました。帰宅してからはら腫れは引き元気になりました。しかし注射の影響か暫く下痢が続き下痢止めの薬とアレルギー対策されたドライフードをもらい。日に日に回復していき元気になりました。マーブルごめんね🙇

元気になったマーブル

高水山トレイルラン

これまた久しぶりに高水山トレイルランを走りました。

川の道フットレース前の最後のレースになります。

地元トレランクラブの仲間がたくさん参加する楽しみにしていた大会です!

前からスタートすると無理して走る恐れがあるから今回は川の道フットレース前だから怪我は禁物です(^_^;) 自重して最後尾からスタート。

最初は周りのペースに合わせながらゆっくり走り出しました。

少しづつ走るペースを上げて行きました。

無理な追越しはせず安全に抜ける所だけ前に行かせてもらいました。登山者の方々にも挨拶をしながら走らせてもらいました。

下りは申し訳無いですが少しだけ横の空いている走路を使って前に行かせてもらいました。

途中仲間がスタッフで誘導しており応援をいただきました。ありがたい!

下りはスピードを上げて上りは速歩きでダラダラ歩かない。最後の上りも走りきり後はゴールまで長い階段の下り!最後の階段からゴールまでにで5人抜いて無事にゴール!

最後尾からスタートして約580人位抜いて走り切れました。

来年は前からスタートしてみようかなと思ってます。

ゴールごん様には出店で美味しい焼き団子、お赤飯、ピザ食べました^_^

その後トレランクラブの仲間と近くの公園で軽く懇親会♪


いったん帰宅するしてから仲間の結婚祝いで近所の居酒屋へ。皆んなでワイワイガヤガヤと楽しい時間を過ごせました^_^

久しぶりでした

日曜日は4年ぶりのフルマラソンを走りました。板橋シティマラソンは4年前に最後に走った大会でした。

42.195kmを休まないで走るフルマラソンは疲れます(^_^;)

前日飲み会の約束をしていたので軽く呑むつもりが記憶が無くなる位飲んでしまいました

(^_^;) ラン仲間との待ち合わせ時間の30分前に目が覚めて危うく遅刻するところでした。

無事電車に間に合い会場に到着。


左足のモートン病が再発気味で無理せずゆっくりペースで走って楽しもうと思いながらスタートラインに着きました。

スタートして暫くは渋滞していて走り辛い。

途中ラン仲間の応援を受けてパワーをもらいました!


陽射しが強く気温が上がり暑くなって来ました。給水は少しづつ小まめに取り補給もバナナを中心に補給。折り返してから給水所で顔や腕に水をかけて身体を冷やしました。ジェルも少しずつ補給しておきました。

30km過ぎてから歩くランナーが増えて来ました。35kmを過ぎると脚の痙攣で座り込むランナーがかなり増えて来ました。

私は前半からイーブンぺーで走り無理しなかった事が良かった様です。

35kmからシューズの当たりが悪く痛みが出始めたのでペースを落として走りました。

ラスト2kmは少しだけ頑張ってゴール


ゴール後は着替えて赤羽のまるます家で仲間と乾杯!鯉のあらい、ナマズの唐揚げなどに舌鼓をうちながら美味しいお酒をいただきました!